Cuando al principio todo es color de rosas, es casi que imposible que pensemos que la relación puede terminar mal. Pero sí que es posible. Las relaciones tóxicas no son evidentes para aquellos que las viven, pues las señales son normalizadas y siempre existe el victimismo o la manipulación por las dos partes.
Aquí vamos a hablar de esta situación y la forma más sana que puedes implementar para superar una relación de esta magnitud, sobre todo para identificar cada señal que por mínima que parezca puede ser realmente importante a la hora de construir una relación.
Cabe aclarar, que aunque somos pro feminismo, sabemos que hay muchos hombres que también sufren este tipo de violencia por parte de sus parejas. El tema es que no podemos seguir construyendo este tipo de relaciones, en cuanto veamos la primera señal, hay que hablar las cosas o en definitiva tomar la decisión más sana, que es alejarse.
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¿Alejarse es lo único que puedo hacer cuando termino una relación?
Aunque este recurso es el más utilizado y quizá el que muchos desobedecen, alejarse está bien pero no es lo único que debes hacer, ya que esto permite que sigan habiendo heridas abiertas y por ende la idea de volver, es por eso que cuando intentamos dejar todo sin mediar palabra, volvemos cuando la emoción de momento ha pasado, esto significa que aún quedan cosas por superar.
Aplica estos tips y cierra ciclos con amor para que estos no te atormenten más adelante:
- Pon límites con esa persona
- No te desgastes demostrando que eres feliz
- No hables de él o ella para que los demás crean que eres la víctima.
- Si te da paz, bloquea su perfil, déjalo de seguir.
- Trata de no ver información acerca de él o ella.
- Mantente firme con las decisiones.
Estas son algunas de las cosas que puedes hacer mientras estás en el proceso de superar o salir de una relación tóxica. Pueden haber momentos críticos, pero ten muy presente el último punto, si ya tomaste la decisión es porque muchas razones te llevaron a eso y no vale la pena seguir apostando a algo que ya no tiene solución.
Existen 3 pilares importantes para llevar una relación sana, ten presente que si uno de estos falla, ya no tienes nada. Uno de esos es el amor, el otro es la confianza y por último está el respeto.Estas tres cosas son esenciales para construir una relación sana.
Pues bien, ahora hablemos de las señales que sí o sí son red flags en una relación. No importa si eres hombre o mujer, si tu pareja hace una de estas cosas, ten por seguro que las cosas no van a terminar bien.
Violación a la privacidad
Con esto nos referimos a la revisión del celular, estar espiando las redes sociales o querer saber dónde estás todo el tiempo. No poder tener un tiempo a solas, para hacer tus cosas, porque entonces ya nace la desconfianza.
- Te baja el autoestima o resalta tus inseguridades
Cuando tu pareja es la encargada de decirte o recordarte que no le gusta tu cuerpo, o que tienes muchas estrías, celulitis y más defectos está creando en ti una sensación de inseguridad que no debería ser, pues además de aceptarte tal cual como eres debe amar esas imperfecciones, pues todos las tenemos.
Cuando se enoja dice cosas que te lastiman
Es muy normal que en una relación haya confianza para citarse muchas cosas que por lo regular el resto del mundo no sabe, lo malo de esta situación es que estas personas pueden usar tus confidencias como un arma para hacerte sentir mal y herirte, si tu pareja hace algo como esto, lo mejor es salir de esa relación lo más pronto posible.
Pues aunque se justifique con la adrenalina del momento, nadie debería usar tus debilidades como arma. Aquí también cuentan las groserías o malas actitudes.
Siempre te quiere hacer sentir culpable en la relación
Cuando tu pareja no es capaz de asumir sus errores, si no que por el contrario lo que hace es culparte aunque sea evidente tu inocencia, puede verse como victimismo lo que es una clara señal de una relación tóxica.
No respeta tus gustos
Una persona que se enamora de ti, debe aceptar que antes de él o ella, tenías una vida, unos gustos, hobbies, cosas que te hacían feliz. Para eso está la época en donde se conocían y tú podrías expresar este tipo de cosas. Pero la señal ocurre, cuando aún sabiendo cuales son tus gustos, en ropa, comida, actividades empieza a rechazarlas o tratar de cambiarlas. Por ejemplo, si deseas ponerte una falda o salir con un escote y enojarse por ello, es una clara señal que tu relación está por el camino de la toxicidad.
Te es infiel y no respeta la relación
Vamos a decir que esta es la última, aunque existan muchas más. Pero en definitiva esta es la que sin duda te dice a gritos “amiga date cuenta”. Como bien mencionamos al principio, una relación se basa en el amor, el respeto y la confianza, pues si analizamos, con una situación como estas nos podemos dar cuenta que todas se han dañado.
No vas a encontrar amor en una persona que te traiciona, que aun sabiendo lo que sientes te hace daño. El amor es un sentimiento que saca lo mejor de ti, que te hace querer el bien para la otra persona, entonces por ese lado, bueno lamentablemente no hay. Continuamos con la confianza, una infidelidad es el acto más preciso para romper cualquier sentimiento de confianza que se haya construido. Por último, el respeto, bueno creemos que no ha mayor explicación en este sentido pues cuando le eres infiel a tu pareja, claramente estás cometiendo una falta grandísima de respeto.
Identifica las señales, ten amor propio y toma la decisión de salir de ahí. Eres una persona valiosa, que nadie debería pisotear.
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